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弥渡镇的清晨，薄雾冥冥，袅袅的白烟从洱海上飘**过来，直将这西南之地装扮得如人间仙境一般。
晨雾之中远远地传来一阵阵整齐的军号声，无数穿着黑色练功服的北斗王朝军士此时正在晨雾之中两两一对，练习格斗。
“喝！”
朱雀部毕竟是精锐之师，军士的动作整齐划一，远远看上去十分地悦目，口号也十分地有气势，无形之中散发出那种征战杀伐的铁血气息。
李小狼跟在古凡的身后，虽然眼皮子要打架，但还是强忍住哈欠做出一副严肃的模样着古凡在军士当中穿梭。古凡此时倒真是饶有兴致地看着这些军士在晨练，顺天军这样的边境镇守军毕竟与地方民兵不同，任一个都是中天级以上的修为，出拳劈掌，都干练有力，没有丝毫地拖泥带水。
甚至毫不夸张地说，古凡觉得这支队伍，如果稍加训练，甚至不会逊于自己前世在伊犁带领的那支叱咤风云的铁旅。但是古凡并没有被这种欣喜冲昏头脑，他知道，这支队伍缺少的是什么，不是武道修为，也不是武器装备，而是对军官的忠诚与信任，以及铁与血的磨砺。
顺天军作为北斗王朝的精锐部队，一直有晨练的习惯，只是各个部有的定为三天一次，有的一周一次，有的半个月一次，这样一来，下行到旗这个单位时，有些旗直接就把晨练制度废除了，像古凡这样真把晨练当一回事来抓的基层军官，实在是凤毛麟角。此时已接近巳时了，雾气渐渐散开，很多士兵也都出了一身的汗，古凡便站到校场中央，下令道：“所有人绕弥渡镇跑一圈，回来之后吃早餐！”
士兵们便在百夫长的带领下整齐地喊着口号，如同一条长长的黑龙从校场的西侧出发跑了出去。
古凡目送着那条长龙消失在校场的尽头，他两世修炼武道获得的体会就是，肉身的锻炼在修炼前期相当重要，虽然这些士兵大多数都已经十八九岁，甚至是二十多岁了，已经错过了修炼武道的最好时间，但强化肉身的锻炼，增加运动量，对于吸收天地元气的好处自不必说，甚至可以帮助他们突破瓶颈，更进一步。
李小狼终于忍不住打了一个哈欠，古凡听见身后一个熟悉的声音恭敬道：“大人，早餐已经做好了……请您到大帐用膳……”
古凡转过头，看见来人正是昨天被他训斥的伙夫老孙头，不禁笑道：“不必去大帐了，直接拿到校场来吧，士兵们回来我跟他们一起吃……”
“这……大人，这不太好吧……”老孙头吞吞吐吐道。
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